아쉬아간다의 맛은 톡 쏘는 향이 강하게 나며 단맛이 있습니다. 이런 이유로 몸을 따뜻하게 하고, 신체 대사를 항진 시키고, 소화를 돕고, 신체 순환을 증진 시키며, 가래를 삭힌다고 합니다.- 또한, 아슈와간다는 면역을 조절하여 체력을 강화시키고 피로를 회복시